Bu hastalıkta beslenme tedavisi, hastanın o anki belirtilerine yönelik olmalıdır.
Hastalığı tetikleyici gıdalar diyetten tamamen çıkarılmalı ya da azaltılmalıdır. Bazı hastalarda diyet
Yağı alımı bağırsak hareketliliğini arttırır, bu yüzden diyette yağ alımı azaltılmalıdır.
Hastada ishal varsa az lifli, kabızlık varsa bol lifli gıdalar tüketilmelidir. Bol lifli gıdalar sebzeler,
Meyveler, kuru baklagiller.
Bu hastalıkta yeterli sıvı tüketimi çok önemlidir. Günlük ortalama sıvı alımı 2.5 It olmalıdır.
Gaz yapici besinlerin (lahana, turp, kuru Baklagiller, brokoli, karnabahar) tüketimi Azaltılmalıdır.
Gazlı içecekler, alkol, sigara, çok şekerli gıdalar Ve kafein içeren içeceklerden uzak durulmalıdır.
Acı ve çok baharatlı gıdalardan uzak Durulmalıdır.
Çiğ sebze ve meyve, süt kontrollü Tüketilmelidir.
Yapılan çalışmalarda, bazı hastalarda bir takım Besinlerin tüketiminin IBS belirtilerini arttırdığı
Gözlemlenmiştir.
Bunlar;
– Tütsülenmiş ve tuzlanmış etler
– Kabuklu deniz hayvanları
– Soğan
– Çay, kahve, çikolata ve Sirke gibi gıdaların kullanımından kaçınılmalıdır.
