Streptococcus mutans, ağzınızdaki ana bakterilerden biridir ve plak oluşumu ve diş çürümesinde önemli bir oyuncudur. Hindistan cevizi yağını gargara olarak kullanmak, ağzınızdaki S. mutans gibi zararlı bakterilerin sayısını önemli ölçüde azaltabilir.
60 yetişkin üzerinde yapılan bir çalışma, hindistancevizi yağı ile her gün 10 dakika yağ çekmenin, damıtılmış suya kıyasla 2 hafta gibi kısa bir sürede tükürükteki S. mutans sayısını önemli ölçüde azalttığını göstermiştir (1).
Çocuklarda yapılan başka bir çalışma, hindistancevizi yağının S. mutans’ı azaltmada standart bir klorheksidin gargara kadar etkili olduğu sonucuna varmıştır (2).
Hindistan cevizi yağı ile yağ çekme, diş eti iltihabını azaltmaya yardımcı olabilir. 60 ergende yapılan 1 aylık başka bir çalışma, günlük hindistancevizi yağı çekmenin diş eti iltihabı belirtilerini önemli ölçüde azalttığı tespit edilmiştir (3).
Ağız kokusu olarak da bilinen ve genellikle ağzınızdaki bakterilerin ürettiği kimyasalların ve gazların kokusundan kaynaklanır. Enfeksiyonlar, diş eti iltihabı ve genel olarak zayıf ağız hijyeni ile ilişkilidir. Bu bakterilerin bazılarından kurtulursanız ve ağız sağlığınızı iyileştirirseniz, vücudunuzda başka bir problem kaynaklı değil ise ağız kokusundan kurtulma ihtimaliniz yüksektir.
UYGULAMA ŞEKLİ :
Ağzınıza yaklaşık 1 yemek kaşığı (15 mL) BALANCE HİNDİSTAN CEVİZİ yağını koyun
Yağı yaklaşık 15-20 dakika ağzınızda gezdirin
Yağı tükürün, ardından suyla durulayın ve daha sonra dişlerinizi fırçalayın
Ağıza yağ çekme kesinlikle denemeye değer olan ağız hijyeninizi iyileştirmek için mükemmel bir tamamlayıcıdır. DENEYİN ve GÖRÜN….
1: PMID: 27084861 DOI: 10.5005/jp-journals-10024-1800
2: PMID: 27891311PMCID: PMC5109859 DOI: 10.4103/2231-0762.192934
3: PMID: 25838632 PMCID: PMC4382606 DOI: 10.403/0300-1652.153406
